Wer einen Baum pflanzt,

wird den Himmel gewinnen.

                                                        Konfuzius

Wald-Zeit ist Zeit für unser Wohlbefinden. Im Wald ist es angenehm kühl, eine ruhige Atmosphäre heißt uns willkommen und in der Stille nehmen wir leise Töne der Natur wahr. Wir begegnen dem Wald mit allen Sinnen, genießen die intensiven Farben, fühlen das weiche Moos und atmen die klare, reine Luft. Unser Körper und unsere Seele kommen zur Ruhe, unser Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut, das Herz wird kräftiger, unser Schlaf und unsere Laune wird besser und wir können besser entspannen und uns konzentrieren.